Yetişkin danışmanlığı, kişinin günlük hayatta yaşadığı ruhsal ve duygusal zorlukları ele almak, kendini daha iyi anlamasını sağlamak ve kişisel gelişimini desteklemek amacıyla terapötik ilişki içerisinde yürütülen bir danışma sürecidir. Bu süreçte birey; duygu, düşünce, davranış ve ihtiyaçlarını keşfederek kendini daha iyi tanımaya ve anlamlandırmaya başlar. Kendine dair iç görü ve farkındalık kazanır. Sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirir ve psikolojik iyi oluşunu artırmaya ve yönelik çalışmalar yapar.

Kişi bireysel terapiye; depresyon, kaygı ve korkular, duygusal zorlu deneyimler, travma deneyimleri, ilişki ve iletişim, öfke, stres, duygu düzenlemede güçlükler, kişisel gelişim ve daha birçok konu ile gelebilirken sadece bir semptom ile de gelebilmektedir.